Ba loại thức uống phù hợp trong dịp Tết

Tết cổ truyền là dịp để chúng ta quây quần bên gia đình bạn bè và cùng nhau thưởng thức những món ăn truyền thống đặc sắc. Thức uống cũng là một phần thực đơn mà bạn cần có sự chuẩn bị chu đáo. Tuy nhiên, với quá nhiều các món ăn chứa dầu mỡ cùng các loại đồ uống có cồn hay nước ngọt có gas sẽ gây cảm giác ngán và dễ khiến bạn tăng cân. Vậy phải Read More

Những đồ uống giúp giữ nhiệt cho cơ thể vào mùa đông

 

Trà và một số loại đồ uống không chỉ giúp bạn giữ nhiệt trong mùa đông, nó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ các thành phần dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các hợp chất khác.

Trà xanh

Theo các nhà khoa học, trong lá trà chứa hơn 300 loại thành phần hóa học chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống béo phì, giúp da trắng mịn. Trong trà xanh có tác dụng ức … Read More