Nếu là người yêu thể thao, đặc biệt là chạy bộ, chắc hẳn các runner đã ít nhất một lần nghe đến hoặc từng thử đồ uống bổ sung ion. Vậy tác dụng của loại đồ uống này với hoạt động thể thao như thế nào?
Khi chơi thể thao, đặc biệt là những lần chạy dài tới cả vài giờ đồng hồ, cơ thể bạn không chỉ mất nước. Thông qua việc tiết mồ hôi, cơ thể thải … Read More